G R.
No llegué a Adelgazar Felices por casualidad, lo busqué después de haber hecho distintas dietas desde mi adolescencia y tengo ya 61 años, en mes y medio he perdido ya 6 kilos y medio. En Silvia he encontrado profesionalidad, técnica y mucho compromiso, con su apoyo diario ha sabido hacerme ver que ésto no es una dieta si no un modo de vida que te hace estar satisfecha con tu imagen y tú salud y por lo tanto más feliz. Y lo del grupo un descubrimiento sorprendente, divertido y por supuesto necesario su apoyo.
V P.
Encontré Adelgazar Felices por casualidad, cuando ya había perdido la esperanza de adelgazar, en la primera conversación con Silvia le pregunté si esto funcionaba, su respuesta fue clara: "funciona, pero tienes que poner de tu parte", y es que a la hora de adelgazar no existe la magia, existen sin embargo la fuerza de voluntad, el creer que se puede y el cambiar los hábitos, y aunque por supuesto que tienes que poner de tu parte, el acompañamiento, las sesiones grupales, los talleres sobre alimentación, los ánimos y la dulzura de Silvia son esenciales, yo perdí 15 kilos en 3 meses gracias a todo eso. Si quieres adelgazar, aprender a comer y sentar hábitos saludables, este es tu sitio, yo no podría estar más contenta, se lo recomiendo a cualquiera que le sobren kilos, muchos o pocos. Si ya has leído esto, no te lo pienses más y descubre tu mism@ que con Adelgazar Felices, puedes.
B
No puedo estar más agradecida a Silvia por el apoyo y la guía que he encontrado en ella en mi proceso de adelgazamiento. Empecé hace un año, justo después de tener a mi bebé. Silvia me ha acompañado en las alegrías y las penas, de forma cercana y generosa, pero también práctica y metódica. Sus preguntas y mantras han hecho magia conmigo (y con el resto de personas con las que empecé en el grupo), y espero llevarme estas enseñanzas conmigo "para toda la vida" como dice ella :)
L V.
Súper equipo de profesionales. Silvia está siempre pendiente de ti, te ayuda con el proceso de bajada de peso y a aprender a tener una mejor relación con la comida y tu cuerpo. Y te anima a superar los baches. He probado varias dietas, pero siempre volvía a coger el peso perdido, incluso más. En Adelgazar Felices nunca te dejan sola y te acompañan incluso cuando vuelas libre. Además, las sesiones on line lo hacen todo más fácil.
T B.
Muy muy recomendable. Silvia es una gran profesional, además de comprensiva y amable. Te ayuda a darle otro enfoque a la relación con la comida, detectando la causa raíz y enfocando el cambio en positivo y con optimismo. Yo llevo -13kg en 7 meses, pero lo más importante, más allá de la pérdida del sobrepeso, es que cambias el chip mental para siempre. Otro punto a destacar es que, cuando tienes una recaída, te reseteas de inmediato. Dejas atrás los baches y sigues mirando al objetivo. Y gracias al cambio de hábitos, logras alcanzarlo, feliz y motivad@.