🧘♀️Yoga
C V.
Una experiencia transformadora y accesible Llevo dos años haciendo los retos de verano de Dany (Mento) y los recomiendo al 100%. En esta época del año me ayudan muchísimo a desconectar del ritmo diario y reconectar conmigo misma. Las prácticas son breves, fáciles de seguir y están muy bien explicadas. Cada sesión viene en video y debajo incluye una descripción escrita que te permite entender mejor el enfoque de la práctica. Además, al poder hacerlo desde el móvil o la tablet, es súper cómodo: puedes practicar en cualquier lugar y momento del día. A mí me gusta hacerlo por la mañana, porque me prepara física, emocional y mentalmente para el resto del día. Notás los efectos desde la primera sesión. ¡Una experiencia que repito cada verano con muchas ganas! Namasté 🙏🏻🤍
M J.
La experiencia con MENTO ha superado todas mis expectativas. La presencia y claridad de la instructora se transmiten con facilidad a través de la pantalla. Su forma de explicar cada técnica con precisión y calidez crea un espacio que se siente personal y profundamente reconfortante. Lo que realmente destaca en MENTO es cómo la instructora guía con sensibilidad los efectos calmantes de cada postura y ejercicio de respiración. Además, ofrece ejercicios variados y adaptaciones para cada nivel de experiencia. Gracias a esto, he logrado mejorar mi postura y flexibilidad, y también encontrar momentos de quietud. Con cada sesión, descubro nuevas formas en que los movimientos y la meditación pueden apoyar el equilibrio emocional y la paz interior. Termino cada sesión sintiéndome más centrado, presente y conectado conmigo mismo, todo desde la comodidad de mi casa. Recomiendo mucho MENTO a quienes buscan mejorar su flexibilidad e incorporar calma y claridad a su vida diaria, sin importar dónde se encuentren.
F R.
Mucho talento y creatividad, se nota el cariño en todo lo que hacen. Clases online o presenciales siempre con toda la atención para que mejores y crezcas en la practica que elijas¡Totalmente recomendados!
J M.
Mento es un espacio de total bienestar y crecimiento personal...lo recomiendo muy mucho por la flexibilidad de horarios y por la variedad de actividades! Grande Dany!
N P.
Mento es un lugar genial, en el que relajarse y conectar con el cuerpo. Me encantan sus clases y sus profes, el ambiente que crean. Hay variedad de clases y horarios y puedes coger un bono e ir cuando puedas, es muy cómodo. Lo recomiendo totalmente.