Koan Estudio

N Q.

Descubrí Koan Estudio hace más o menos un año y no puedo estar más contenta de haber conocido a Sofía y tenerla como profesora. Aunque la práctica de Ashtanga es exigente, Sofía es amable y atenta, guía y orienta según las necesidades de cada persona, y transmite con claridad y sabiduría.

C R.

Koan Estudio, es un lugar cálido, cuidadoso y respetuoso y Sofía es una maravillosa maestra de Asthanga. Llevo más de diez años de práctica y he tenido algunas maestras fantásticas, pero Sofía tiene una calma y una forma de acompañar que es un auténtico regalo. Después de muchos años practicando sola es un lujo una guía tan generosa y con tanto conocimiento y que lo haga cercano y accesible. Absolutamente recomendable si quieres comenzar tú práctica de yoga.

B G.

Llevo un año practicando yoga en Koan, pero Sofía me ha dado clase durante muchos años. Sofía adapta la clase a las necesidades de cada uno. Te ayuda a mejorar con pequeños detalles y una forma de explicártelo muy sencilla. Cada uno puede avanzar a su ritmo y el avance es increíble. Te ayuda a progresar progresivamente y siempre siendo muy amable con uno mismo.

N Q.

Koan es un remanso en la ciudad. Sofía enviste el espacio con su amabilidad, profesionalidad y cariño en el acompañamiento a cada persona. Con toda su sabiduría y estudio Sofía te acompaña en tu práctica de ashtanga donde el ritmo depende de vos y tus inquietudes-necesidades. Además, Feldenkrais es una experiencia de autoconocimiento sorprendente de la mano de esta maravillosa guía.

M M.

Llevo casi 2 años trabajando con Sofía y he aprendido muchísimo con ella. Cada vez que voy descubro una forma nueva de conectar con mi cuerpo y respiración. Recomiendo este estudio a cualquier persona que quiera profundizar en su práctica de yoga y estar mas presente con su cuerpo.