Alejandro Dumpi / Entrenador Personal

E F.

Alejandro Dumpierrez, Dumpi, como le conocemos en confianza, es para mí lo que seria un entrenador de cabecera. Es una experiencia que, hasta que no la vives, difícilmente puede alguien describirla con el suficiente detalle como para poder hacerte una idea real de lo que es darte la oportunidad de iniciarte o continuar con una práctica deportiva sana, formativa y asertiva. Para mí, una de las cosas fundamentales de la práctica deportiva, además de los beneficios que aporta a la salud (siendo el medicamento mas barato y accesible que existe) es poder realizarla el resto de mi vida, y la accesibilidad que aportan estos entrenamientos, facilitan muchísimo la constancia y la disciplina. Como médico, me enfrento diariamente a pacientes que consultan por lesiones deportivas que les pueden llegar a condicionar su rutina hasta la adquisición inconsciente de una vida sedentaria. Hoy en día, la revolución de la práctica deportiva lleva a muchos a iniciarse en actividades como el crossfit o a asistir a gimnasios donde el volumen de alumnos impide un control personalizado, lo que condiciona que, en ocasiones, la exigencia sea para todos la misma, obviando una adaptación de la práctica deportiva personalizada al nivel y a los condicionantes físicos y mentales individuales; pasando por alto la garantía de una buena técnica y de un buen rendimiento en función de las capacidades de cada persona, que pueden desembocar en la aparición de lesiones. Por todo ello, es importante realizar un entrenamiento personalizado con una progresión adecuada y adaptada a cada persona. Algo que con Dumpi siempre está garantizado. Tengo 35 años, y desde los 26 he entranado con él. Conmigo han entrenado y entrenan personas de todo rango de edad, desde jóvenes hasta personas adultas, incluso personas que se han inicisdo en la práctica deportiva una vez comenzada la jubilación. Además de otras prácticas deportivas que he realizado, la base de mi mantenimiento deportivo ha estado siempre constituida por los entrenamientos con Dumpi, permitiéndome mantenerme en forma en todo momento y capacitada para la práctica de cualquier otra disciplina deportiva. Vengas o no de hacer ejercicio, tiene la capacidad de introducirte e integrarte, adaptándose él a ti para llevarte a tu mejor condición física de una manera progresiva, sana y profesional. No he conocido a compañeros que se lesionen en el curso de estos años, dado que Dumpi cuida mucho la higiene postural, y se adapta a nuestra condición en cada momento, programando una rutina funcional y aportando alternativas, si algun día alguien trae alguna molestia. Además de la parte deportiva, entrenar al aire libre, socializando con compañeros que se convierten en familia, así como la originalidad de las actividades propuestas por Dumpi para trabajar la fuerza y la resistencia combinada con la actividad aerobica (en los años que llevo no ha habido un entrenamiento igual) hacen que los ratos de entrenamiento sean estimulantes y de desconexión, algo que a mí me ha ayudado positivamente en el aspecto psicológico a liberar las tensiones del día a día y, gracias a lo cual, me he sentido siempre mas enérgica y con ganas de seguir mejorando. Por todo ello, considero que los entrenamientos con Dumpi tienen un gran valor personal y deportivo, y los recomiendo a todo tipo de persona que esté pensando en mejorar su condición física y mental. Si quieres iniciarte en la práctica deportiva, encontrar un ambiente acogedor donde sentirte a gusto, acompañado, donde no te sientas juzgado, presionado y donde puedas ir haciendo pequeños-grandes progresos, sin duda entrenar con Dumpi es una gran elección. Estoy segura de que no te arrepentirás. Hasta pronto conpañero😉

R M.

Lo encontré por casualidad en internet, hemos entrenado con él tanto mi hijo de 12 años como yo. Y ha sido un auténtico placer, Alejandro es una persona, muy comprometida y profesional. Además sabe adaptarse y acercarse a tí de una manera muy empática, además adapta los ejercicios a tus circunstancias y al nivel. Repetiría con él siempre la verdad.

C S.

Grandisimo profesional esta siempre muy pendiente de todo ,las clases maravillosas y muy variadas el ambiente es espectacular y la motivacion de el lo hace aun mejor gracias Dumpi por esa gran motivación que das eso dice mucho tb de ti q eres muy grande.

m t.

Gran profesional,8 años entrenando con el y siempre pendiente de que los ejercicios lo hagamos correctamente….persona dedicada y sobre todo una gran persona .

a m.

Gran profesional. Si quieres disfrutar de un entorno agradable y entrenamientos amenos y saludables no dudes en elegir a Dumpi