Diet&mind

L F.

Desde el primer momento, me sentí escuchada y comprendida. Su enfoque es muy humano, cercano y realista: no se trata de pasar hambre ni de sentir que estás “a dieta”, sino de aprender a comer de forma consciente, flexible y adaptada a tu vida. Los platos que propone son sencillos y fáciles de preparar, pero lo mejor es que no te sientes restringida. En ningún momento tuve la sensación de prohibición o culpa, y eso ha sido clave para mantenerme motivada. Además, está muy pendiente de ti durante todo el proceso: responde dudas, se adapta si necesitas cambiar algo y celebra cada pequeño logro contigo. Recomiendo su trabajo sin dudarlo: es una gran profesional y una gran persona. 💚

R G.

Me dice Google que hable de mi experiencia. Pues que decir, una maravilla. Marina es una profesional increíble y muy muy buena. Estoy muy agradecido por haber ido, pues aprendes a comer de forma saludable y a cuidar de tu cuerpo, lo que me ayudó a bajar de peso.

S R.

Gran profesional! Se adapta súper bien a las circunstancias de cada persona y realiza un trabajo integral de la situación. No solo se centra en lo que es una “dieta” si no que aprendes a crear hábitos saludables. La variedad de platos está genial y pone recetas sencillas y muy ricas.

a M.

Me Ayudó muchísimo con mi proceso de pérdida de peso. Es una excelente profesional . Y siempre supo escucharme y orientarme lo mejor que pudo,adaptándose también a los días qe podía y hora. Qe es de agradecer.

M P.

Agradable y fácil de llevar. Al ver resultados es excelente para seguir con fuerza la dieta. En sí, variable y nada complicada. Yo quitaría los azucares líquidos. En sí, sigue con el peso qué se quedó y eso qué está operado de un talón y no puede hacer ejercicio. Sí coge peso vuelve a dieta con mucha facilidad. Ha aprendido a reducir comida sin pasar hambre. Una buena y noble persona. Justa en su tiempo de trabajo y cuando el paciente está preparado enseguida le anima para seguir el solo la dieta. Se ajusta muy bien a cada persona. Muchas gracias por tu ayuda. Ha sido muy gratificante. Perdí 10 k. y ahora peso menos. Solo es aprender a comer, sano y saludable y más natural.