🎯Coaching, 🏋️♂️Entrenamiento personal
j p.
Gran profesional con el que se obtienen resultados, viéndose con el tiempo una clara y constante evolución tanto física como mentalmente; cuida mucho todos los detalles: alimentación, descanso, estrés, fatiga, problemas físicos o congénitos, técnica ... Espero poder seguir entrenando muchos años más con Javier y lo recomiendo con toda confianza.
T M.
Puedo confirmar que Javier es el mejor profesional en Alcalá de Henares en su sector. Acudimos mi mujer y yo buscando asesoramiento tras diversos problemas físicos que no lográbamos solucionar. En mi caso sufría de dolencias físicas fruto de mi trabajo. Mi mujer atravesaba una etapa de problemas digestivos graves. Su enfoque integral de alimentación y ejercicio físico solventó la situación satisfactoriamente. Desaprendimos hábitos, Javier nos enseñó entrenar de verdad desde 0, a alimentarnos correctamente. Todo en un entorno paciente y adaptado. Aplicando metodología y conocimientos. A día de hoy nuestra calidad de vida es inmejorable. Y nuestros objetivos de salud y bienestar logrados. Más que agradecidos.
D L.
Empece a entrenar con Javier hace aproximadamente Un año y estoy muy contento con los resultados He mejorado mi forma física y aprendido hábitos saludables tanto en la dieta como a nivel postural. Las clases están muy bien preparadas, con gran variedad de ejercicios y no son para nada monótonas, Para los que no nos gusta mucho el deporte lo hace muy fácil y te motiva hacia la superación y a que te sientas mejor gracias al esfuerzo. Además de gran profesional es muy majo y atento.
E C.
La forma de entrenar que tiene Javi y los buenos hábitos saludables que me ha enseñado han transformado mi vida de manera increíble. Desde el primer día me has ayudado a mejorar mi fuerza, seguridad y bienestar general. Has sido paciente, motivador y siempre has adaptado los entrenamientos a mis necesidades para ir mejorando con tu ayuda día a día. Me has enseñado a comer saludable de forma fácil, sin complicaciones y muy rica. Gracias a ti, me siento más fuerte, saludable y con más confianza en mi cuerpo. ¡Recomiendo enormemente tu entrenamiento a cualquiera que quiera mejorar su vida de forma integral! Gracias por ser un guía tan increíble en este camino para mí y mi familia hacia una vida mejor, más feliz y saludable😘
D M.
Llevo cinco años entrenando con Javier y ha sido un antes y un después en mi forma de ver el deporte. Le encanta lo que hace y te transmite esa pasión por mantener una vida y hábitos saludables, pero 100% natural y sin obsesiones. Me ha enseñado a entrenar con la técnica perfecta numerosos ejercicios y me ha ayudado con higiene postural, algo tan importante para los que pasamos tantas horas al día sentados por trabajo. Una sesión con él y te olvidas del estrés por un rato! Para mi es una inversión en salud. Gracias Javi por todo lo que nos aportas! 💪