T P.
Llegué a la consulta de Pep y Anna por un problema de salud relacionado con mi metabolismo.Muy preocupada,ya que la medicación que tomaba no me sentaba nada bien y era bastante reticente a ella. Meses después de seguir sus pautas aquí estoy,dejando de lado las pastillas y libre de síntomas. :) El camino ha sido duro,pero ellos como profesionales son excepcionales y supieron como motivarme ya que atajar el problema requería un cambio inmenso en mi alimentación. Agradecida siempre.A mí me han cambiado la vida.Recomendaria a cualquiera acudir a ellos por cualquier problema de salud o por un cambio físico.😊
N P.
Acudí a Pep y Ana por recomendación de un familiar y me ha cambiado la vida. En la visita me hicieron muchísimas preguntas que les ayudan a conocer tus rutinas, gustos y demás y con las pruebas que hacen te envían un PDF super completo con todas las pautas y las explicaciones pertinentes. No es hacer dieta, es cambiar tanto lo que ingieres como lo que haces (ejercicio). Cada persona es un mundo y el estudio es totalmente particularizado. Han pasado 2 meses y medio, 5kg menos y 10cm de cintura menos. Me encuentro mejor, con más vitalidad, con ganas de seguir y aunque hay que renunciar a ciertas cosas que llevan años en tu vida merece la pena. No se trata de estética (aunque ayuda) si no de salud. Tengo 46 años y el cuerpo ya no es el de 20 (ni lo será ) Como plus, puedes trasladar tus dudas y esto es maravilloso ya que ademas, el tiempo de respuesta es minimo. Recomendable 💯%. Pep, Ana...millones de gracias
A M.
Hace un año que me recomendaron acudir a Pep y Ana, el problema que yo pensaba que tenía era que físicamente no me veía bien, sobre todo en las piernas, mucha celulitis y poca masa muscular y aún siempre haciendo “dietas”. Solo con ver la gráfica del estudio, Pep ya sabía que uno de mis problemas era el tipo de ejercicio, no era el que yo necesitaba, además, estaba teniendo problemas con mi menstruación debido a esto. Lo primero que hice es cambiar el tipo de entrenamiento y con esto empecé a tener mis reglas normales. Durante un año no pude empezar con el plan nutricional, pero en enero del 2025 mi estado mental ya estaba fuerte y me puse manos a la obra. Pues bien, no puedo estar más contenta, como sin pasar hambre, he perdido 6kg en 3 meses, he tenido un cambio físico espectacular, me veo genial, duermo mejor, ya no tengo esa celulitis que tanto me molestaba, tampoco tengo hinchazón de piernas, no retengo líquidos y la cosa más importante es que estoy FELIZ. El plan nutricional lo hago sin esfuerzos y sé que depende de cómo estés a nivel mental. Gracias a este equipo maravilloso que solucionan problemas sin esfuerzo! Son encantadores y animo a que toda persona que tenga problemas con sus digestiones y otros problemas como tiroides (a mi amiga se lo solucionaron) que pida cita sin duda. Estoy muy muy muy contenta😍
E A.
¡Anna y Pep un equipo excepcional que cambió mi vida! Desde que comencé mi camino con Anna y Pep, mi vida ha dado un giro radical, solo puedo expresar mi más profundo agradecimiento por el increíble trabajo que han hecho conmigo. Gracias a su profesionalidad, dedicación y enfoque personalizado, conseguí estar en una forma física impecable que me permitió pasar con nota las exigentes pruebas físicas de mi oposición a bombero. Pero lo que es aún más sorprendente es que no solo logré mis objetivos físicos, sino que también resolvieron una lesión crónica que me había estado limitando durante años. El equilibrio perfecto entre pérdida de peso y aumento de masa muscular que conseguí bajo su supervisión ha sido clave para alcanzar este nivel. Todo esto fue posible gracias a los menús y planes de entrenamiento cuidadosamente adaptados a mis necesidades, que no solo eran efectivos, sino también fáciles de seguir en mi día a día. Anna y Pep son un equipo único. Su trato es cercano, familiar y lleno de empatía, pero sin perder ni un ápice de rigor científico. Siempre estuvieron disponibles para resolver dudas, ajustar detalles y ofrecerme ánimos cuando más lo necesitaba. Desde el primer momento, sentí esa cercanía y cariño en el trato, al mismo tiempo supe que estaba en manos de auténticos expertos con conocimientos de altísimo nivel. Gracias a ellos, no solo he alcanzado mis metas, sino que también he aprendido a cuidarme de manera integral. El mejor equipo posible para un acompañamiento profesional, humano y altamente efectivo, Anna y Pep, la mejor opción. ¡Gracias por todo lo que habéis hecho por mí! No puedo recomendar vuestro trabajo lo suficiente. Sois un 10 sobre 10 en todos los aspectos.
J P.
Gracias a esta pareja de profesionales, ha cambiado totalmente mi vida; me refirió a mi cuerpo (físico), mi salud (alimentación), mi descanso.... he hecho deporte de todo tipo durante toda mi vida, tengo 54 años y desde los 10 años que empecé a competir en fútbol sala, he pasado por muchas otras disciplinas (atletismo, ciclismo, natación, triatlon, etc.....) y parece mentira que ahora he descubierto esta metodología (ejercicio, alimentación y descanso) y mi rendimiento a mejorado de forma que no puedo creerlo. Gracias, no hay otra palabra, Gracias.