Las personas que acompaño me eligen porque ofrezco un espacio terapéutico cercano, humano y seguro, donde pueden sentirse escuchados y comprendidos sin juicio. Mi objetivo no es solo aliviar síntomas, sino ayudar a cada persona a entender el origen emocional de lo que le ocurre para generar cambios reales y duraderos.
Trabajo desde un enfoque integrador que combina herramientas como EMDR y psicodrama, adaptando cada proceso a las necesidades individuales de cada persona. Acompaño dificultades relacionadas con la ansiedad, autoestima, relaciones, dependencia emocional, trauma, bloqueos personales y procesos de crecimiento emocional. Además acompaño a parejas en conflicto y con dificultades sexuales.
Una de mis especialidades es el acompañamiento a músicos y artistas, comprendiendo de cerca las exigencias emocionales, el perfeccionismo, la presión y la ansiedad que muchas veces acompañan al mundo creativo.
Creo profundamente en la importancia de crear un vínculo terapéutico basado en la confianza, la empatía y el respeto. Para mí, pedir ayuda no significa debilidad, sino un acto de valentía y cuidado personal.
Mi compromiso es acompañar a cada persona desde la cercanía y la profesionalidad para que pueda comprenderse mejor, sanar heridas emocionales y construir una vida más equilibrada y consciente.
🗺️ C. Adriático, 1, Edificio Adriático, planta 3, oficina 1, 11407 Jerez de la Frontera, Cádiz, España
A L.
Llevo varios meses en terapia en modalidad online y aunque al principio cuesta abrirte a expresar todos tus sentimientos, Teresa te hace sentir cómoda y segura. Su cercanía y empatía crean ese “espacio seguro” en el que puedes hablar con total tranquilidad. Mi proceso ha estado muy ligado a una experiencia oncológica y a aprender a poner límites a las opiniones de los demás, algo que sigo trabajando a día de hoy con ella. Sin duda, ha sido y sigue siendo un apoyo fundamental en este camino 😊. Estaré siempre agradecida ♥️
I P.
Empecé terapia con Teresa y desde la primera sesión me sentí cómoda, escuchada y segura. Me transmitió calma y confianza desde el principio, explicándome claramente su forma de trabajar y ayudándome a ordenar mi historia y mis emociones. Siento que estoy en un espacio donde puedo expresarme con libertad y donde se tiene en cuenta tanto mi pasado como mis necesidades actuales. Estoy muy contenta de que sea ella quien me acompañe en el proceso😌
F G.
Teresa es una gran profesional, con la que te sientes cómodo desde un primer momento. Su ayuda ha sido fundamental para mejorar en mi estado de ánimo.
D G.
Llevamos con Teresa un año de terapia. La consulta es lugar agradable y cómodo. Tiene buen aparcamiento. Teresa es una buena profesional. Utiliza técnicas muy peculiares que a nosotros nos ayudado mucho. Hemos puesto toda nuestra confianza en ella y ha respondido muy profesionalmente. La recomendamos un cien por cien.