Fran álvarez Entrenador Personal

M G.

Llevo casi dos meses entrenando con Fran. Dos protusiones cervicales y otras dos lumbares. En este momento 0 dolor. Desde los 26 años he padecido dolores de espalda debido a un accidente de coche. Después de más de 20 años y de haber probado con varios profesionales, por fin encontré lo que buscaba. Los entrenamientos con Fran son sencillos y efectivos. Además, hace que todo sea dinámico y se me pasa la hora casi sin darme cuenta. Ahora me siento más fuerte y sin dolor, después de dos meses en la cama sin poder moverme. Paso mucho tiempo delante del ordenador y eso hace que mis cervicales se resientan. Con Fran he corregido posturas y entendido como ha de estar mi columna. Además, hago ejercicios muy sencillos a diario que me toman muy poco tiempo y tienen una gran efectividad. Como profesional Fran es espectacular, además de ser una gran persona y de hacer super amenas las clases. En resumen, resultados increíbles en poco tiempo, ausencia total de dolor y buena forma física. Recomiendo a Fran y a su centro por todos estos motivos. Es un 10! Gracias Fran!

S S.

Tras 15 meses sufriendo de una ciática por una hernia discal, tuve la suerte de encontrar a Fran y en pocas semanas he notado una mejoría exponencial. Su forma de entrenar es genial... un serio profesional y al mismo tiempo, las clases son superamenas!! Con ilusión por seguir alejándome del dolor y fortaleciendo💪

V R.

Después de un accidente de esquí me he roto el ligamento cruzado, me tuve que operar, tengo 60 años y la recuperación es lenta, me apunté con Fran y fue un acierto, se preocupa mucho, me hace un entrenamiento enfocado y en solo 3 semanas he recuperado bastante fuerza, musculatura y equilibrio. Estoy muy contenta de haber conocido a Fran Y seguiré recurriendo a el.

C B.

La evolución que he tenido desde que empecé a trabajar con Fran hasta ahora ha sido más que notable. He ganado fuerza, he mejorado mi condición física y he aprendido a entrenar bien. Fran ha ido adaptando cada sesión a nuestro nivel y nos ha hecho evolucionar e ir subiendo poco a poco de nivel. Fran, además de estar más que preparado, disfruta de su trabajo y consigue que a través del entrenamiento desconectemos y nos superemos. Se adapta y prepara las sesiones según las necesidades del cliente. En definitiva, Fran es un gran profesional que te ayudará y se implicará en tus objetivos. En mi caso, además de entrenador también se ha convertido en un gran amigo.

S G.

Entrenar con Fran es fantástico. Después de más de un año entrenando con él, se ha convertido en un amigo. Ir al gimnasio ya no es una tortura, ahora me lo paso bien a la vez que trabajo y aprendo. He ganado mucha fuerza, agilidad y resistencia. Fran siempre se adapta a tus condiciones físicas y te hace sentir segura. Es un gran profesional.