Entrenamiento y Nutrición Ester Castillo

J R. Google

Ester es una profesional de Matricula de Honor! Me encantan sus clases de entrenamiento. Durante el embarazo me fue todo genial y ahora me está ayudando mucho para mi recuperación en el postparto. Hay pocas profesionales como ella: atenta, metódica, cañera y buena persona. La recomiendo, sin duda, para mejorar el suelo pélvico, mantenerse en forma, sentirse bien (física y mentalmente) y, en general, tener calidad de vida. No hay una entrenadora mejor que ella!

L A. Google

Entrene con Ester parte de mi embarazo y me arrepiento de no haber empezado con ella desde el principio. Sus clases son geniales y muy dinámicas se te pasa la hora super rápido. Y ella es una profesional de 10. En posparto también estuve con ella y genial. Lo recomiendo y repetiría con ella siempre. Gracias por todo Ester, gracias a ti y tus consejos puedo decir que tuve un parto soñado.

I p. Google

He estado entrenando con Ester durante todo mi segundo embarazo, y me ha dado la vida!! Te asesora en todo, te mete una caña increíble que tu cuerpo agradece enormemente y se hacen unos grupos de amigas dentro de la clase preciosos. Ester es una gran profesional con muchos conocimientos y que no solamente te prepara físicamente si no que te da todo tipo de herramientas para el parto! Deseando empezar en el grupo de post parto con ella!

E N. Google

Entrenar con Ester estando embarazada no es sólo garantía de ir bien preparada a ese momento tan importante como es el parto, sino que durante el propio embarazo te encuentras llena de energía, con menos dolores y te sientes poderosa! Es fundamental para esta etapa y si puedo intentaré seguir entrenando con ella en el posparto. Es una profesional, súper preparada de las necesidades que tenemos las mujeres en estas etapas y a nivel personal es cercana, se preocupa por ti y te da mucha confianza en tus capacidades. Es cañera y me ha encantado entrenar con ella.

M T. Google

Ester es una gran profesional, sus clases te llenan de energía durante el embarazo entrenando de forma segura y divertida. Trabaja de forma global aspectos tan importantes como la movilidad, la fuerza o el suelo pélvico y adapta los ejercicios para cada una de nosotras. Sin duda 100% recomendable!!!